Wypadanie włosów - zaradź temu!

Na początku warto wspomnieć, że wypadanie włosów jest normalne, o ile występuje w zdrowych ilościach. Jak rozpoznać co jest normalną ilością? To już niestety kwestia indywidualna, ponieważ u osób, które z natury mają mniejszą ilość mieszków włosowych 60 wypadanych włosów dziennie to zbyt dużo, a u osób, które z natury mają więcej tych mieszków nawet i 120 włosów dziennie będzie normalną ilością. Jednak jeśli widzimy większą ilość pozostawianych włosów po ich myciu, na ubraniach, poduszce czy też szczotce oznacza to ich nadmierne wypadanie.

Jakie mogą być tego przyczyny?

Zmiany hormonalne (np. po ciąży lub w trakcie menopauzy)
Niedobory makro/mikroelementów i/lub witamin
Zbyt ciasne upięcia włosów
Mocne detergenty do mycia
Przeziębienie
Stres
Choroby skóry głowy
Nieodpowiednia pielęgnacja
Czasami również zmiana pór roku

Jak widać przyczyn jest wiele. Nierzadko również wypadanie spowodowane jest wystąpieniem kilku czynników jednocześnie. Pierwsze co należałoby zrobić to wykonanie podstawowych badań, które wykluczą lub potwierdzą zmiany hormonalne/niedobory. Warto wykonać morfologię, badania aktywności tarczycy (TSH, fT3, fT4), stężenie żelaza i cynku. W przypadku braku odstępstw od normy można poradzić sobie samemu poprzez zmianę nawyków oraz stosowanie odpowiednich kosmetyków.

Wcierki do włosów

Najczęściej stosowane do szybszego porostu włosów, ale świetnie sprawdzą się też u osób, które mają problemy z przetłuszczaniem. W przypadku wypadania dobrze sprawdzą się wcierki z kozieradką.

Łagodne szampony

Szampony z mocnymi detergentami podrażniają skórę głowy. Na co dzień lepiej jest używać szamponów bez SLS/SLES. Przykłady łagodnych detergentów:

– Lauryl Glucoside

– Coco Glucoside

– Sodium Lauroyl Methyl Isethionate

– Sodium Lauroyl Sulfosuccinate

– Sodium Cocoyl Isethionate

– Cocamidopropyl Betaine (chociaż uwaga, on też może podrażniać)

Peeling skóry głowy

Pomaga pozbyć się martwych komórek, nagromadzonego łoju, zanieczyszczeń. Dodatkowo peeling pobudza krążenie, co przyczyni się do szybszego wzrostu włosów. Nie można przesadzać z częstotliwością (może to pogorszyć stan skóry głowy), więc najlepiej stosować raz na dwa tygodnie.

Składniki potencjalnie drażniące

Methylisothiazolinone i Methylchloroisothiazolinone to substancje potencjalnie drażniące, dlatego jeśli widzimy wzmożone wypadanie warto sprawdzić czy nie mamy ich w kosmetykach. To one mogą być odpowiedzialne za nasz problem.

Odpowiednie traktowanie włosów

Codzienna pielęgnacja powinna być delikatna. Starajmy się nie szarpać włosów podczas mycia i rozczesywania, nie spać w mokrych włosach, a włosy suszyć chłodnym nawiewem

Światłoterapia

Szczotki terapeutyczne wzmocnią cebulki włosa oraz przyspieszą wzrost włosów. Dodatkowo wbudowana funckja masażu oraz możliwość aplikowania wcierki ułatwią pielęgnację skóry głowy.

Wypadanie włosów – zaradź temu!

Zostaw komentarz Cancel Reply